打算前往马来西亚做试管婴儿的人群在赴马之前需要先了解当地的医院信息，马来西亚比较出名的试管医院有生丰医院、阿尔法医院等等，大家都知道选择一家专业靠谱的试管婴儿医院是很关键的，一家好的医院对于整个试管周期是非常有帮助的。马来西亚境内的试管婴儿多集中在首都吉隆坡，相对于上海境内遍地开花的试管婴儿医院来说，马来西亚准入门槛高，医疗环境更加规范，整体医疗质量在亚洲也属于领先地位，吸引了周边国家众多人士前来就医。
出国做试管婴儿，人们最关心就是医疗质量，马来西亚境内试管婴儿医院不超过10家，但每家的医疗水平都相对稳定，即使成立时间较晚的试管婴儿医院在当地的口碑也比较好。对于客户来说，马来西亚是不错的选择。那有哪些医院值得大家选择?阿儿法(Alpha)助孕中心
阿儿法(Alpha)助孕中心由资深医生及胚胎学家组成，并且开创了许多世界第一的助孕成功案例。中心配备尖端技术、最新及全面的助孕医疗选项，包括使用第三代测序(NGS)同时进行移植前基因诊断(PGD)与移植前基因检测(PGS)、卵子捐献、卵子银行及胚胎冷冻等。
最后更新日期： 2022-03-08
你知道孕妇饮食应该怎么吃吗？孕期妈妈们的饮食要均衡，食物的种类要丰富多样。在制定孕期饮食计划的时候，有五种食物妈妈们可不能少，这些食物对于妈咪自身健康和胎宝的发育都提供了重要的营养，所以就算平日不喜欢吃，孕期还是要多少吃点哦。
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橙黄色的果蔬富含维生素A，可以在体内转化为维生素A，有助于预防宫内发育迟缓和低体重儿。
而且吃橙黄色果蔬来补维A更安全。虽然肝髒含维生素A很丰富，但是这样直接补充维A容易中毒，而且上面容易残留毒素，所以就算是要吃肝髒，每周也只能吃一到两次，一次吃薄薄的一两片。而橙黄色果蔬则不同。其富含的维生素A原会根据生理需求来转化，准妈妈对维A需要多，它就转化得多，需要少，它就转化得少。
常见的橙黄色果蔬有：胡萝蔔、彩椒、上海果、南瓜、木瓜等。
瘦肉、动物血等肉类是补铁优选，不仅含铁量丰富，更重要的是容易被吸收。每天50克瘦肉，每周一次动物血有助于预防准妈妈由缺铁引起的早产或低出生体重儿。
猪瘦肉、牛肉、动物血应该吃点，而且瘦肉颜色越红，铁含量约丰富，所以不妨选择裏脊肉、牛肉等肉类补铁效果更好。
要聪明，巧吃鱼。鱼肉中含有的DHA是构成胎宝宝大脑细胞的重要原料，所以在孕期，尤其是孕20周后要注意摄取，最理想的状态是能每天摄取70-100克鱼肉，既能保证营养，又不怕过度摄取引起孕期超重。
上海买卵生子吃鱼最好就是蒸着吃或者炖着吃，不要用煎、炸的方式处理，因为营养流失多，还容易摄取过量的油脂。吃生鱼片更要不得，卫生难以把关，还是要把鱼肉彻底煮熟好。
适合孕妈吃的鱼有鲭鱼、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，在吃海鱼的时候要注意避开被污染的鱼。
贝壳类海产品含锌尤其丰富，锌从备孕期到孕期都扮演着重要的角色，它会以锌酶的形式参与胎儿细胞的分裂和生长，如果准妈妈缺锌，会影响胎宝宝的生长。
较为适合准妈的贝壳类食物有生蚝、牡蛎、扇贝等，准妈每周可以吃两三次，每次吃一两个即可。尤其要注意煮熟透了再吃，不要生吃。如果对壳类过敏的妈咪，则不要吃。
虽然现在街头上流行的烤生蚝香味扑鼻，也比较便宜，但是准妈妈不要吃那类生蚝，最好是自己到菜市场挑新鲜的，回家蒸煮来吃。
碘元素也是孕期不可缺少的营养素。碘以甲状腺激素的形式参与神经细胞的发育。当然，碘也可以从家常食材中摄取。除了日常的碘盐外，每周还要吃一次海带、紫菜等海产品，对于补碘有重要意义。
