1、洗脸时可以选温和点的洗面奶，或是孕妇专用的。最好选择纯天然不含色素、不含香料、不含化学物质的。洗脸后，可以用手轻轻拍干脸上的水，再抹上温和的润肤霜，用手轻轻按揉，帮助充分吸收。
2、孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1 : 5进行混合，再加上一点点的白醋就可以了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。
3、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。
3、多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，要多喝牛奶，牛奶里富含维生素B6，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的东西。
孕早期爆痘是生男孩么?综合来看孕期爆痘与生男生女并无关系，如果孕期出现爆痘的情况，这个时候孕妈妈要注意呵护皮肤健康，可以采用一些正确的护理措施。
腰部刺痛感针扎一样考虑是腰背肌筋膜炎的原因，还可能是腰椎间盘突出造成的。需要结合病因采取治疗方案。
上海有合法的代怀机构吗1、腰背肌筋膜炎：腰部刺痛很可能是腰背肌筋膜炎的原因，如果出现这些现象，建议到医院进行腰椎CT的检查，如果是腰背肌筋膜炎造成的，可以做好保暖工作，适当对局部进行热敷，防止受凉。
2、腰椎间盘突出：在患上腰椎间盘突出之后，也有可能会在进行重体力劳动的时候，导致腰部出现刺痛针扎一样的情况。建议通过针灸以及按摩的方式治疗，严重的也可以做手术。
参考资料
